Mananca site- ului de dating


Acesta mai spune că oamenii mănâncă mult atunci când au porții mari, conform nutrition.

cât de precisă este cu ultrasunete la 16 săptămâni

Studiul este primul care explorează caracteristicile vitezei cu care mănâncă oamenii și cât mușcă, respectiv efectul asupra consumului mâncării ca răspuns la porțiile mai mari. Una dintre concluzii a fost că dacă suntem conștienți de porția de mâncare, mâncăm mai încet și avem îmbucături mai mici putem evita consumul excesiv, spune Cunningham.

dating style quiz

De asemenea, spune el, având în vedere că oamenii mănâncă mai mult când li se servește mai mult, consumul excesiv de calorii de la porțiile mari pot fi reduse dacă mananca site- ului de dating mâncare care are mai puține calorii pe îmbucătură: Asta te va face să ai aceeași senzație de sațietate consumând în același timp mai puține calorii.

Cercetătorii intenționează să facă mai multe studii pentru a vedea dacă aceste reguli se aplică și la mesele complexe, care includ o varietate mare de mâncăruri, texturi și arome. Actualul studiu a fost realizat pe un grup de 44 de persoane, în laborator, iar pentru fiecare masă au primit, aleator, diferite porții de macaroane cu brânză și apă.

caut barbat chisinau

Citește și: Scăderea greutății vine de la a mânca bine și a face mișcare, nu de la dietă Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

dating când nu beți