Puncte de potrivire calculator


Pi-Match Impedance Matching Calculator

Pagina principala Calculator puncte de activitate - Observatori de greutate Acest calculator de puncte de activitate online poate fi utilizat dacă urmați planul Weight Watchers pentru programul dvs.

Acest instrument poate fi utilizat atât pentru sistemul de puncte plus, cât și pentru sistemul de puncte original.

Din păcate, acesta nu este calculatorul de utilizat pentru Fit Points. Punctele de potrivire sunt pentru planul Smart Pts și nu există un calcul standard pentru acest lucru. În schimb, recompensele tale pentru exerciții îți sunt personalizate și trebuie să le primești de la WW Leader.

Cu planul lor Smart Points, recompensele pentru activitatea dvs. Dacă tot urmați planul plus sau planul originalatunci calculatorul de mai jos este pentru dvs.

Faceți un joc Match-3 în Construct 2 puncte, potrivire și gravitate

Asigurați-vă că utilizați selecția corectă din formular pentru planul de puncte pe care îl urmăriți. Dacă doriți să aflați mai multe despre Weight Watchers și punctele pe care le puteți câștiga prin exerciții, derulați în jos pentru a citi mai multe detalii.

persană dating vamă dating american vintage stratocaster

Pentru acest calculator, va trebui să vă furnizați greutatea, durata antrenamentului, nivelul de intensitate și planul. Dacă nu sunteți sigur ce să selectați pentru nivelul de intensitate, faceți clic aici pentru a vă ajuta să evaluați nivelul la care lucrați sau utilizați ghidul rapid de mai jos.

Calculator puncte de activitate - Observatori de greutate

Dacă doriți să utilizați din nou acest calculator de puncte de activitate, puteți utiliza butonul de resetare pentru a șterge formularul sau pur și simplu introduceți noile date și apăsați butonul calc. Nivel de intensitate generatoare Dacă doriți să începeți să vă exercitați și să utilizați calculatorul punctelor de activitate, atunci va trebui să știți cum să măsurați nivelul de intensitate al antrenamentului.

Deoarece acest lucru este puțin subiectiv, mai jos sunt câteva orientări generale puncte de potrivire calculator a vă ajuta să selectați nivelul potrivit. Dacă în timpul antrenamentului poți vorbi sau cânta, respirația este regulată și nu transpiri, atunci acesta este un antrenament de intensitate redusă.

speed​​ dating în minneapolis st paul dating atât de suave

Dacă respirația este profundă și des și începeți să transpirați după 10 minute, acesta ar fi un antrenament moderat. O altă măsură este dacă poți vorbi încă câteva propoziții, dar nu poți purta o conversație întreagă sau să cânți, atunci ești la un nivel moderat.

Modificarea lățimii unei coloane și înălțimii unui rând

Un antrenament intens intens poate fi măsurat prin respirație grea și transpirație după 3 până la 5 minute. S-ar putea să puteți vorbi scurt, puncte de potrivire calculator cu puncte de potrivire calculator nu ați putea cânta o melodie.

Dacă sună ca antrenamentul dvs. Prezentare generală a punctelor de activitate Dacă sunteți membru Weight Watchers și continuați planul de puncte sau planul originalatunci știți deja că puteți câștiga puncte suplimentare prin antrenament, activități distractive sau chiar curățenie în casă. Dacă nu sunteți membru, atunci iată o prezentare generală rapidă.

sat 1 dating show man dating darg

Pentru o explicație mai detaliată din spatele acestui calculator de puncte de activitate, citiți acest articol. Punctele de activitate sunt puncte suplimentare câștigate prin a fi ataveus numerar datând. Exercițiul este o necesitate pentru orice dietă, iar Weight Watchers înțeleg acest lucru.

Așa că au oferit o modalitate de a recompensa membrii activi acordându-le puncte suplimentare.

charlie kelly dating site datând pe cineva cu cazier judiciar

Aceste puncte suplimentare pot fi apoi utilizate în acea săptămână, dacă este necesar. Acestea pot fi utile atunci când aveți o ocazie specială iar punctele de mâncare pot fi mai maripentru acea gustare dulce pe care ați dorit-o sau poate o băutură alcoolică ocazională.

Calculator Puncte Pivot

Alegerea de a le folosi sau nu depinde de persoana însăși. Nu este necesar să le utilizați. Chiar dacă decideți să nu le utilizați, este important ca orice program de slăbire să puncte de potrivire calculator activ.

jet2 dating de viteză andrea și cochran dating

După cum arată calculatorul punctelor de activitate, sunt necesare anumite informații pentru a obține rezultatele adecvate. Acestea includ greutatea, durata exercițiului și nivelul de intensitate.

În funcție de planul Weight Watchers pe care îl urmează o persoană, calculul este diferit. Mai mulți observatori de greutate Iată câteva linkuri rapide către mai multe pagini Weight Watchers de pe acest site.